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ノロウイルスはヨーグルトで予防できる？ラクトフェリンの効果は？

ノロウイルスやインフルエンザがヨーグルトを食べるだけで予防可能と噂になっていますが、真相はどうなんでしょうか？もし食べるだけで予防が出来るのならぜひ食べておきたいものですよね。