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亜麻仁油は小さな紫色の花の種から抽出された油で 暑さに弱く乾燥した場所が好きなので 北海道で栽培されることが多い花です。 この亜麻の花から抽出された亜麻仁油が 美肌やダイエット効果があると評判になっています。

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えごま油と亜麻仁油って何がどう違うの？ そんな疑問を持ったことはありませんか？ 今回はこの2つのあぶらの違いを比較してみました。

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