オフィスの乾燥対策!肌がボロボロ霧吹きや加湿器の効果は?

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デスクワークだと一日中
エアコンに効いた部屋にいるので
顔が乾燥してボロボロになってしまいがち。

肌がボロボロだとお化粧も上手く出来ない、
化粧崩れも酷いとさんざんですよね。

今回はオフィスでの乾燥対策を紹介します。

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オフィスの乾燥対策 霧吹き

100均などで購入した霧吹きに
水を入れて、乾燥してきたな
と思った時にシュッと何プッシュかすればOK!

ではないです!!!

基本はそれでもいいのですが、
水を霧吹きの中に
溜めっぱなしにしておくと
雑菌が繁殖してしまいますので、
霧吹きを使うときは、
水の他にアルコールを混ぜて、
毎日中の水は取り替えて
使うようにしてください。

アルコール以外にも
エッセンシャルオイルを
2~3滴程度混ぜておくと
乾燥対策&風邪対策が一緒に出来ます。

風邪予防に有効なエッセンシャルオイルは
ティートリー、ラベンダー、
ユーカリ、レモンがいいです。

エッセンシャルオイルの香りは
人によっては好き嫌いがありますので、
使う前に必ず周りの人に
確認してから使うようにしてください。

それから、霧吹きは乾燥対策になるから
と言って自分の顔にかけるのはNGです。

アルコールは肌に付くと乾燥の元になりますし、
保湿成分のないただの水も肌を乾燥させます。

使うときは人のいない方向に向かって
シュッとしましょう。

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オフィスの乾燥対策 加湿器

会社なのでなので
大きな加湿器を置くことは出来ませんが、
自分のデスクに小さな加湿器を置くと
乾燥を少し緩和することが出来ます。

加湿器をかけない場合は
水を含ませるだけのエコな
加湿ペーパーもあります。

乾燥している冬などは
意外と早く乾いてしまうので、
オフィスがいかに乾燥している場所か
思い知らされる結果に
なるかもしれません(^-^;

無いよりはあったほうがマシですので、
乾燥が気になる場合は置いておきましょう。

オフィスの乾燥対策 マスクをつける

マスクを付けていると自分の息で
潤って乾燥しにくくなります。

マスクで顔を覆うので
エアコンの風も直接肌にかからず
乾燥から守ってくれます。

乾燥する季節って喉も乾きやすいですが、
マスクを付けることでそれも防げますし、
風邪対策にもなります。

欠点としては
化粧がマスクに付いてしまって
落ちやすい事と、
マスクをつけっぱなしだと
耳が痛くなることでしょうか。

オフィスの乾燥対策 スキンケア

一番大事なのは朝出かける前と
夜寝る前のスキンケアです。

化粧水はしっかりと
潤いを与えるのはもちろん
外部刺激から肌を守る
バリア機能もある化粧水を選ぶといいです。

保湿線分とバリア機能を備えている
化粧水で有名なのがアヤナスです。

乾燥でしみる肌にも
刺激が少なく安心して使えます。

化粧水だけに気を使うのではなく、
洗顔やクレンジングの仕方も大事です。

乾燥で弱った肌にゴシゴシ無理に
顔を洗っては肌に必要な皮脂まで
持って行かれてしまって逆効果です。

洗顔も無理に指で擦るのではなく、
泡で優しくなでて
落とすようにするのがコツです。

お風呂上がりの顏の乾燥をなくす為に使った洗顔二十年ほいっぷの口コミ

その他にも肌に潤いを与える
食べ物もオススメです。

スーパーフードのココナッツオイルや
チアシードが流行っていますが、
スーパーフードに含まれている
ビタミンEは老化を防ぐ
働きがありますので、
毎日取り入れることで肌が潤います。

実際、私の旦那がココナッツオイルを
毎日食べるようになってから
顔に何も付けなくても
乾燥がなくなりビックリしました。

意外とオススメの食材です。

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