スーパー大麦グラノーラダイエットのやり方は？このタイミングで食べると◎
スーパー大麦グラノーラを使用したダイエットが今かなり話題になっていますね！
具体的にそのやり方はどうしたらいいのかを今回は紹介していきますね。
スーパー大麦ダイエットのやり方
やり方はとっても簡単です。
スーパー大麦グラノーラを毎日朝食前に50g食べるだけ。
小食な人はこの大麦グラノーラだけでもいいですし、もっと食べたいという人はこの後にいつも通りの朝ごはんを食べても良いそうです。
この時のポイントは必ず一番最初にスーパー大麦グラノーラを食べる事。
最初に食べることで血糖値の上昇を緩やかにしてくれることで太りにくくなるんだそうです。
さらに、ヨーグルトなどのカルシウムが多い食品も一緒にかけて食べると肥満解消効果があるのでダイエットに効果的！
普通の大麦はご飯と一緒に炊いたり、そのまま炊いて料理に使ったりと少し面倒なのですが、スーパー大麦グラノーラはそのまま食べることが出来るのでとっても簡単でズボラさんでも長続きしそうですね。
身体のお悩み解決スペシャルのモニターさんたちは2週間毎日続けた結果全員体重減に成功、お通じやお肌の調子も良くなったそうです。
そもそもスーパー大麦って大麦と違うの？
スーパー大麦「バーリーマックス（Himalaya292）」は、オーストラリア連邦科学産業研究機構が開発した非遺伝子組み換え大麦で、一般の大麦に比べて2倍の水溶性食物繊維、4倍のレジスタントスターチ（難消化性でんぷん）を含む大麦として広く知られています。
と説明書きがありました。
大麦よりも水溶性食物繊維が2倍も含まれていて更にレジスタントスターチという大腸の一番奥まで届く珍しい菌も普通の大麦よりも4倍も含まれているなんてすごいですよね。
このレジスタントスターチは腸の奥の部分まで届くだけあって消化にとっても時間がかかるのですが、その分腹持ちが良くなってついつい食べ過ぎてしまう、を防いでくれる効果も期待できるんですよ。
レジスタントスターチは普通の白米やパスタ等でもある程度増やすことが可能で、一度調理してから冷まして冷たいまま食べるとレジスタントスターチの含有量が増えます。
スーパー大麦が手に入らない場合、普通の大麦を冷やして食べることでレジスタントスターチの量を多くして食べることでスーパー大麦の効果に近づくことが出来る？？かもしれないですね。
スーパー大麦の販売店ってどこ？
スーパー大麦とは帝人が販売しているスーパー大麦グラノーラの事で現時点(9月7日)ではまだ楽天やアマゾンの一部の通信販売でしか試験販売をしていないので手に入れるのが残念ながら困難な状態になっています。
都内の一部のスーパーやドラックストアをテレビ放送後すぐに確認してもらいましたが(旦那に・笑)やはりまだ販売はしていないようです。
地元のスーパー、ドラックストア、ドンキも確認してみましたが売ってなかったです。（これも旦那派遣）
私が良く利用しているネット通販(イトーヨーカドー)もチェックしてみたら売ってるみたいだけど在庫切れ、翌日もう一度覗いたらリンクも無くなってました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
やっぱり今は試験販売している通販で買うしか出来ないみたいです。
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スーパー大麦グラノーラ 200g |
楽天の販売しているお店を確認してみたところすでにすべての商品が売り切れ。
ですが！！発売日を確認してみると9月28日ってなってるんですよね。
(今日販売ページを確認したら在庫と予約分が無くなった為次回の再販は10月の中旬と書いてありました。1ヶ月以上も先だ…発売後はイトーヨーカドーのネット通販、楽天、アマゾンで販売予定だそうです。)
もしかしてテレビはまだ普通に手に入らない食べ物を使用してのダイエットをしたって事ですかね？？
ちょっと酷いです(´；ω；`)ｳｯ…
これじゃすぐにスーパー大麦グラノーラダイエットを実践することが出来ないじゃないですか・・・
せめて発売日後に放送してほしかったですよね。
スーパー大麦グラノーラの発売日はリンク先ブクマして買えるように頑張ります。
